推 revolution:我昨晚也睡不好,今晚也要早點睡,先說晚安囉！ 11/06 19:56
→ Misag:晚安(偷抱 11/06 19:56
推 peilysukiryo:4物雞!!!!!!!!!天氣冷就好想吃.... 11/06 22:05
→ Misag:我之前中醫叫我少吃 可是實在太想念了 晚上打電話回家叫我娘 11/06 22:10
→ Misag:明天買雞胸跟四物包 11/06 22:10
推 yonglove:我好久沒回家了 11/06 23:45
第幾天了\(‵▽′)>:415
早餐:鹹壽桃一顆
牛奶一杯
早點:蘋果半顆
午餐:糙米生重90g
板豆腐-熟重80g
海帶-熟重15g
花椰菜-熟重80g
塔香茄子-熟重50g
午點:半顆蘋果
一塊方塊酥
一杯牛奶
晚餐:糙米生重75g
板豆腐-熟重80g
海帶-熟重15g
花椰菜-熟重80g
塔香茄子-熟重50g
運動:跑步35min
喝水量:2900
今天的心情:
後天請假 明天就可以回家了~(歡呼
我要叫我媽煮四物雞給我吃! 我已經2年沒吃過這樣東西了Q^Q
昨天晚上睡覺作好多夢 結果不到6點就醒來
搞的今天好累 等等衣服晾完就要去滾床了
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