推 revolution:學長真是太妙了! 11/11 21:23
→ revolution:還沒吃晚餐就直接吃晚點了嗎XDD btw,午餐蛋白質要不要 11/11 21:24
→ revolution:加一點? 11/11 21:24
被小R發現打錯了!
午餐是因為今天跟我媽兩個人想說隨便吃就好
明天開始菜單要啟動了
※ 編輯: Misag 來自: 61.231.102.172 (11/11 21:26)
第幾天了\(‵▽′)>:420
早餐:傳統飯糰不加油條一個
牛奶150mL
早點:抹茶羊羹約25克
午餐:五穀飯一碗
之前盛的火鍋菜(高麗菜蘿蔔共一碗)
素食自助餐包菜_大陸妹 秋葵 四季豆 麵輪
油豆腐 共一個便當盒 跟我媽分食
午點:7-11 牛奶蒸果子一個
晚餐:燒肉便當_飯約一碗多一點點 肉片一片
青江菜 高麗菜 大白菜 海帶
晚點:薑汁牛奶一杯
運動:快走約30min
喝水量:2500左右
今天的心情:
最近吃的這間便當飯量比較少 菜比較多
可是這樣好像不會飽飽的感覺
算了 反正接下來是努力執行運動跟菜單的日子了
然後..以下是超無言的對話
學長"男生個子沒有很高 你會介意嗎"
我 "要看多高 不過個性比較重要"
學長"那我介紹我朋友給你認識 長得還不錯 但是170左右"
我 "隨便"
學長"以後你們生小孩的話 我要當乾爹"
我 ".........."
我真的被我學長的超展開笑死了
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