作者Misag (安)
看板DietDiary
標題[日記] 02/09 DAY 510
時間Sun Feb 9 19:01:03 2014
第幾天了\(‵▽′)>:510
早餐:馬鈴薯洋菇煎蛋
嫂嫂沖的拿鐵一杯
午餐:禾豐-白飯 高麗菜 芹菜 波菜 蒜泥白肉
午點:小番茄10顆
晚餐:自煮-茼蒿番茄蛋湯麵
晚點:LP33優酪乳約200mL
運動:zumba 25 min
喝水量:2000左右
今天的心情:
今天表哥直接從淡水送我回新竹 我好幸福喔>///<
這大概是手骨折後第一次算認真的運動
睽違兩個多月...
體力差好多 跳了25分鐘就不行了
只好慢慢把體力養回來了
還好昨天有問表哥這樣能不能運動~
不然還真不知道我要荒廢多久
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.125.61
→ watchmejoe:漸漸體力會回來的 02/09 23:01
推 revolution:體力慢慢養,不要急:) 02/09 23:47
推 tsaiichien:慢慢又運動就會習慣了~ 02/09 23:59
推 lionsy:不急不急~ 慢慢來比較快! 02/10 00:50
→ Misag:好的~我會慢慢養體力的 02/10 08:07