第09天了\(‵▽′)>: 67.9->64.4(小月來了-第4天)
早餐: 優格1杯
午餐:
1200 便當-白飯、叉燒、油雞、高麗菜、青菜、麵筋、清湯
晚餐:
1700 黑糖刨冰-紅豆、椰果、芋頭、粉條、湯圓
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 2500CC
今天的心情:
實在太想吃冰了...忍不住買了一碗抵晚餐 >"<
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