第17天了\(‵▽′)>: 66.8->64.4
早餐: 豆漿1杯
午餐: 便當-白飯、叉燒、小白菜、豆干、番茄炒蛋、菜埔
晚餐: 粥、筊白筍炒肉、高麗菜、麵筋、脆瓜
1800 巧克力1盒
運動: 伸展瑜珈60分鐘、槓鈴有氧60分鐘
喝水量: 2500CC
今天的心情:
周末體重無止盡的上升...崩潰...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.71.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1492999711.A.B43.html
※ 編輯: mesmalla (117.56.71.252), 04/24/2017 12:18:41