推 applepowpow: 加油 06/14 19:15
第26天了\(‵▽′)>: 64.5->62.8
早餐: 吐司夾起司
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、高麗菜、滷肉
芭蕉1根
1600 水煮蛋1顆
1700 水果1盒-芭樂、蘋果、香瓜、芒果
晚餐: 水煮蛋1顆、吐司1片
運動: 熱瑜珈60分鐘、U BOUND 60分鐘
喝水量: 3500CC
今天的心情:
30天快到了...越來越急躁，想用極端的方式，讓目標抵達。
千萬要沉住氣!!!避免產生溜溜球效應!!!加油!!!
U BOUND讓人好崩潰...才跳5分鐘就想逃離教室...
一下床腿就狂抖...暫時先不上這堂課...
等到55KG之後，再換跑步和這堂課吧!!
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