第35天了\(‵▽′)>: 62.8->62.8 (目標達成!!!)
早餐: 熱狗麵包
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、洋蔥紅蘿蔔炒蛋、雞捲
水果茶1杯
1600 水果1盒-芭樂、蘋果、芒果、鳳梨
晚餐: 奶香麵包、豆漿1杯
運動: 階梯有氧60分鐘
喝水量: 3200CC
今天的心情:
被同事說變瘦了,真的好爽,哈哈哈!!!
第二個月在掙扎了35天後,終於達成目標了,
第三個月要努力點別太放鬆,又超過30天。
這個月買了幾件小一號的新衣測試,居然可以穿,還鬆鬆的,
已經漸漸收穫甜美的果實,銘記此刻,再繼續加油~^^
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