精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第35天了\(‵▽′)>: 62.8->62.8 (目標達成!!!) 早餐: 熱狗麵包 午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、洋蔥紅蘿蔔炒蛋、雞捲 水果茶1杯 1600 水果1盒-芭樂、蘋果、芒果、鳳梨 晚餐: 奶香麵包、豆漿1杯 運動: 階梯有氧60分鐘 喝水量: 3200CC 今天的心情: 被同事說變瘦了,真的好爽,哈哈哈!!! 第二個月在掙扎了35天後,終於達成目標了, 第三個月要努力點別太放鬆,又超過30天。 這個月買了幾件小一號的新衣測試,居然可以穿,還鬆鬆的, 已經漸漸收穫甜美的果實,銘記此刻,再繼續加油~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.53.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1498118141.A.EC9.html ※ 編輯: mesmalla (117.56.71.252), 06/23/2017 12:08:31