推 dongbang: 保重啊~~~~我略過了兩天沒寫，混混der....||| 05/25 08:47
→ mesmalla: 有想說你怎麼都沒有出現~XD 05/25 15:36
第05天了\(‵▽′)>: 64.8->62.8
早餐: 小熱狗麵包2個
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、桂竹筍炒肉絲、紅蘿蔔筊白筍炒肉
奶香包1個
1530 草莓蛋糕
1630 水果1盒-芭樂、蘋果、蕃茄、木瓜
1700 奶香包1個
晚餐: 福德涼麵、綜合味增湯(貢丸、豆腐、蛋花)
運動: 熱瑜珈60分鐘、階梯有氧60分鐘
喝水量: 3600CC
今天的心情:
一早喝了維他命C，吃了1顆伏冒鼻炎錠。
整天都昏昏欲睡，好痛苦。
晚上吃飽飽，流流汗，才比較有精神。
感冒不要找上我!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.53.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1495595684.A.C05.html