第20天了\(‵▽′)>: 63.8->62.8
早餐: 吐司夾起司
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、四季豆炒肉
餛飩湯1碗
1430 櫻桃5顆
1630 水果1盒-芭樂、蘋果、蕃茄、梨子
晚餐: 吐司3片
2200 水餃1顆
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 3200CC
今天的心情:
有新進度了,開心~^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.53.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1496825049.A.1F7.html
※ 編輯: mesmalla (117.56.71.252), 06/08/2017 14:52:56