第08天了\(‵▽′)>: 63.0->60.8
早餐: 豬排蛋三明治
午餐: 藍象廷火鍋吃到飽-咖哩鍋/蕃茄鍋
1600 水果1盒-芭樂、蘋果、梨子
晚餐: 瓠瓜、蘆筍(中午吃太飽,晚上隨便吃幾口)
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
瑜珈快要可以劈腿了,每次禮拜五的課,都有進步的驚喜,讓人覺得好興奮。
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