第47天了\(‵▽′)>: 62.4->60.8
早餐: 優格、起司雞肉餐包2個
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、四季豆、豬肉、瓜仔肉
竹筍雞湯、起司餅乾、巧克力餅乾
1530 水果1盒-芭樂、蘋果、梨子、火龍果
1600 小乳酪餐包1個
晚餐: 輕卡廚房-蔬菜多多
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 2700CC
今天的心情:
有一種很奇怪的感覺，就是今天做完瑜珈全身就沒力了，
拖著身體回到家立刻昏睡...
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