第21天了\(‵▽′)>: 63.5->60.8 (小月來了-2)
早餐: 香雞堡
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、高麗菜、滷肉
炒米粉、魚排、茄子、絲瓜、竹筍(均少許)
餅乾1片、牛軋糖餅乾1塊
1530 水果1盒-芭樂、蘋果、木瓜、芒果
1630 藍莓起司蛋糕1塊
晚餐: 雞排、甜不辣、養樂多
運動: X
喝水量: 3000CC
今天的心情:
運動休息一天，結果找了好久不知道晚餐要吃什麼...
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