第04天了\(‵▽′)>: 64.1->60.8
早餐: 豬排三明治、養樂多、咖啡
午餐: 肉圓、蛋塔、蘋果、西瓜、檸檬紅茶
1530 芋泥布丁蛋糕
晚餐: 竹筍雞湯
運動: 哈達瑜珈60分鐘
喝水量: 2500CC
今天的心情:
前一天爬山真的有累到，早上持續覺得想睡...感覺水腫得很嚴重...
這體重...真讓人不開心 >"<
現在運動口味吃很重，沒上熱瑜珈，上一般瑜珈都沒感覺了...
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