第15天了\(‵▽′)>: 63.2->60.8
早餐: 檸檬雞柳三明治
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、高麗菜、瓠瓜、龍鬚菜、雞肉、
甜不辣、太陽餅、水蜜桃李1顆、巧克力紅茶1杯
1530 水果1盒-芭樂、蘋果、梨子
晚餐: 豆漿1杯
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
驚覺下個月就要去富士山了，體能要再加強才行。
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