第15天了\(‵▽′)>: 65.9->64.8
早餐: 全麥吐司2片
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、白菜炒肉、貢丸、甜不辣(均少許)
1430 情人果冰
1640 水果1盒-芭樂、蘋果、蕃茄、蓮霧
晚餐: 全麥吐司2片、茶葉蛋1顆
運動: 熱瑜珈60分鐘、階梯有氧60分鐘
喝水量: 3200CC
今天的心情:
運動時狀況不是很好，腿有點沒力。
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