推 dongbang: 恭喜你!!可以好好思考一下接下來的作戰計畫!! 05/19 08:57
->謝謝你~ ^^
※ 編輯: mesmalla (117.56.53.187), 05/19/2017 12:27:00
第24天了\(‵▽′)>: 64.7->64.8
早餐: 吐司夾起司、養樂多(LIGHT)1瓶
午餐: 便當-白飯、筊白筍、豆干、煎蛋、四季豆、豆腐、小白菜
點心: 小熊餅乾3片
飲料: 綠茶1杯
1700 水果1盒-蓮霧、蕃茄
晚餐: 吐司2片、花茶1杯
運動: X
喝水量: 3400CC
今天的心情:
目標值達標!!!(灑花)
慶祝一下晚上去按摩，運動休息一天。
思考要直接進入第二個月，還是要等30天過再來結算。
看著體重一點一點下來，真的很興奮，
希望可以好好的維持，並養成健康的生活習慣。
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