第08天了\(‵▽′)>: 66.7->64.8
早餐: 黑榖珍寶+黑芝麻1大匙
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、胡瓜炒肉、滷肉、香腸(均少許)
1400 奶茶1杯
1700 水果1盒-芭樂、蘋果、哈密瓜、木瓜
晚餐: 餛飩牛肉湯麵
運動: 腳踏車35分鐘(10KM)、踏步機10分鐘(1KM)、階梯有氧60分鐘
喝水量: 2700CC
今天的心情:
胃感覺舒服多了，真好。
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