→ CarDoggie:我減肥也有分假日耶，如果沒有假日的話可能撐不到現在~ 12/03 15:20
推 CarDoggie:我覺得你從開始減到現在瘦的還滿多的，很棒耶!~繼續加油 12/03 15:24
→ very:加油加油!...慢慢來是比較好的:).. 12/03 15:46
→ mesmalla:謝謝你們~^^ 本來還有到63的...不過假日吃太多立刻補回來 12/04 10:32
第幾週結算: 2
體重: 64.9
體脂肪: 36.5％ （機器很過份...本來測36.0％...重測就多0.5）
肥滿度: 19.7％
三圍:
本週運動次數:
其實不太算有...（因為沒有去跑步，也沒有去游泳）
不過每天都有動...（走路，騎腳踏車）
這週我有好好努力嗎O_o?:
在學校有乖乖的控制住，不過假日一回家就破功...
有人減肥還有分假日的嗎？屋屋屋～我就是！
我覺得我下週應該要如何調整:
本來晚餐要少吃的，都沒做到 >"<
不過現在天氣太冷了，要吃太少好像很虐待自己
所以接下來兩週任務--"拒絕吃高熱量食物，每週至少跑操場1次"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.31.146