[日記] 下降的莫名其妙~"~

[nohere (我的持股都紅紅的就好)]

8/3(五)

第 74 天 \(‵▽′)>: 早上:52.5 kg <-新低~真是神奇
                     昨晚:53.5 kg

AM6:30 起床，溫水600CC


早餐: 07:20 :統一無糖高纖豆漿         1杯        157卡      
      08:40 :蒸地瓜 直徑9CM*厚1.5CM   1片        130卡
午餐: 12:10 :DIY三明治                1份        215卡
             全麥土司2片150卡
             蘋果1片20卡
             蒟蒻麵1些5卡
             小黃瓜半條20卡
             滷蛋去蛋黃半顆20卡
             芭樂                     1/2顆       50卡
             櫻桃                     4粒         20卡 =>572卡
晚餐: 19:30 :沙發瑞的咖哩雞肉飯       1盤        800卡
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                                                1372卡 

保健藥物:出門前     鈣片      1粒

喝水量:早上600+中午500+下午500+晚上500+1000=3100CC

今天的心情:       

 昨天謝師宴，吃了東京都
 我把甜點區全部狂掃了一遍~吃了大約6個小蛋糕，2個布丁，2球冰
 昨晚還想說完蛋了，明天就要暴肥了~
 沒想到... 今天早上量體重.....
 竟然還創新低!!!!?????
 是怎麼回事??
 吃進去的還沒消化嗎??
 還是因為昨天老師有給論文的壓力，
 還有今天要到公司面試..一整個覺得心裡很沉重...
 而且昨天身體很不舒服，頭很漲痛，有點發燒
 是這些原因.....讓我體重下降嗎???
 不然以我吃的甜食量
 應該會爆肥才對!!!!
 真詭異~"~
 能量不守恆呀~~~~~~~~~~~~

 PS:晚上又跟同學聚餐~"~吃了咖哩飯~厚!!!
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◆ From: 140.114.19.73
推 nina12:不管如何還是來賀個新低呀!!!喲呼~~~
推 sunniaviki:妳平常運動量都好大喔...羨慕ing,可以問你有多高嗎?
推 nohere:前兩年量是162cm 現在年紀大了不知道有沒有縮水~"~
推 cwelpj:賀新低~~吃完大餐記得隔天的早午餐吃少一點,調節一下唷~~
推 bestok:賀新低!!＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 skyands:新低!!＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 resolutekira:!＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
推 qqson:◢▆▅▄▃▂▁ˍ╰(‵▽′)╯ˍ▁▂▃▄▅▇◣ 賀賀賀!!
推 qien:酷喔~~~話說我昨天也大吃一番
※ 編輯: nohere          來自: 140.114.19.73        (08/03 21:49)