7/27(五)
第 66 天 \(‵▽′)>:早上 53kg
昨晚 53.5kg<-昨天吃了便當的原因~
AM7:00 起床，溫水600CC ，黃金先生有來報到
早餐 08:30 : 統一無糖高纖豆漿 1瓶 157卡
: 黃地瓜 1份 133卡 =>290卡
10:00 :7-11雙陸手捲(柳葉魚卵口味)1份 202卡
11:00 :7-11雙陸手捲(鮪魚口味)1份 202卡
12:00 :蘋果 1顆 75卡
海苔 2片 10卡
13:00 寒天涼糕 2個 20卡 =>509卡
晚餐 16:00 :素水餃 6粒 180卡
18:10 :麥當勞冰旋風一杯 500卡
爆米花 2/3杯 500卡
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1979卡~爆!!
喝水量:早上600+400+500+下午500+晚上500
今天的心情:
今天晚上要跟我哥去看電影
沒錯，是親哥哥
大家一定覺得兄妹怎麼會一起看電影呢??
一般來說不是跟朋友一起看嗎??
這是因為...
自從上了研究所以後
跟哥哥的感情逐漸變好~^^~
大學時因為唸的地區不同很少回家
所以感情漸漸疏遠
後來年紀漸漸大了
開始領悟到家人的重要性
所以開始跟哥哥有互動性
常常會用msn聊天打屁
剛好最近有部適合跟男生一起看的電影"變形金剛"
所以就招了我老哥陪我一起看~(身邊的男生都看過了~)
順便培養一下感情~呵呵
好久沒有一起出去活動了
好像又回到小時候打打鬧鬧的感覺~^^~
不同的是，我們都已經長大了~
不過變形金剛真的超好看的~
到電影院看還真的值回票價~超震憾的~
強烈推薦給大家!!!!!!!
最後來個小懺悔一下
因為看電影，順便買了爆米花套餐
結果就喀掉了2/3杯的爆米花，外加麥當當的oreo冰旋風一杯
算算應該超過1000卡吧
今天一整個就爆!!!!
不過心情上是開心的~^^~
好久沒這麼輕鬆了~~
呵呵呵~彣︊
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