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早餐: Chipotle剩下的終於吃光 353 = 353 早點: 巧克力17.5 堅果30 (運動前) = 47.5 午餐: 鮪魚起司吐司220 紅蘿蔔20 = 240 午點: 拿鐵75 餅乾204 = 279 晚餐: 親子丼麵218 = 218 宵夜: 巧克力17.5 (運動前) = 124.5 堅果15 花生醬32 香蕉60 (運動後) Total 1262 今日體重: 91.6磅/41.5公斤 運動: Bodyrock HIIT 13分鐘 http://youtu.be/qEh0C65KEEU 負重10磅完成
抗力球兩個動作各*20 Insanity Plyometric Cardio Circuit 喝水量: 1400 今天的心情: 網誌版 http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/439251 今天去家裡附近的South Shore Plaza逛街(怎麼每天都在逛街) 我要幫朋友帶衣服回去 老公也去試穿西裝 男裝櫃姐一看到老公 馬上推薦他Hugo Boss 比較合身也比較年輕 果然老公高高瘦瘦穿這種挺的好看 (看得我春心蕩漾XDDD) 只可惜袖長不夠 長版的全都缺貨 所以明天我們要趁著國慶假期 到市區的Boss專賣店碰碰運氣! 最後老公買了一雙Clark的休閒鞋 這家的鞋子輕軟有彈性 非常好穿 但價格也滿高的就是 我則是趁打折加半價 以一件不到$10的價格買了Hollister的T-shirt跟短褲 也幫自己買了幾件 (真的是要瘦了才敢穿 又薄又貼身) 希望朋友會喜歡~ 我昨天很用心的寫好了第一篇的遊記喔! http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/438641 第二篇的還在醞釀當中 :) 希望可以認真的一天一篇 順便把之前紐約的也補齊! 心情真好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 50.136.55.32 ※ 編輯: nanosecond 來自: 50.136.55.32 (07/04 15:44)
bestlove15:nano好棒!:D 07/04 15:46
bestlove15:但我看到春心蕩漾就笑了XDDD 07/04 15:46
naiad:春心蕩漾XDDDDDDDD 07/04 15:47
genuinesoul:結婚後還可以那麼浪漫的看老公 VERY GOOD:D 07/04 15:49
nanosecond:男人穿合身西裝真的會瞬間帥度大增哪... 07/04 16:05
nanosecond:感謝naiad為我的網誌插上了頭香! 07/04 16:07
aliciahericc:我看到Hollister都要哭了T T 好便宜...>"< 07/04 18:54
aliciahericc:我男人已經拜託她要回台灣的堂哥帶了好幾件回來 07/04 18:54
aliciahericc:但還是沒有你的便宜阿!!!! 07/04 18:54
naiad:嘿嘿>///< 07/04 21:10
nanosecond:Cc這個實在可遇不可求 剛好紅標商品五折 加上這邊免稅 07/04 22:01
nanosecond:衣服9.45 褲子7.45 下次我幫妳買啦XDDD 07/04 22:02
fukyou:NANO大真幸福 07/04 22:02
nanosecond:噢不我其實是D3寡婦 07/04 22:18
aliciahericc:喔~~真的嗎?!你人太好了!下次送男人禮物在拜託 07/04 23:26
aliciahericc:你囉!!!謝謝~~(抱緊~~~泛淚~~~) 07/04 23:27
沒問題! 不過下次可能是明年婚禮了XDDD ※ 編輯: nanosecond 來自: 50.136.55.32 (07/05 02:38)
tsaiichien:很認真寫網誌唷!!XD 07/05 09:42
cindy9147:Hollister不到$10!!!!!!!!太棒了吧!!! 07/05 09:56
cindy9147:遊記寫得真好耶,可以透過你的網誌觀光彌補我不能出國 07/05 09:56
cindy9147:的遺憾了^_^ 07/05 09:57
nanosecond:唉唷謝謝咧!!! 覺得現在每天都在找生活中新鮮的東西 07/05 12:07
nanosecond:自己也過得滿好玩的XD 07/05 12:08