作者nanosecond ()
看板DietDiary
標題[日記] 婚紗倒數06天! - 開始天天大餐XD
時間Sun Jul 15 16:55:13 2012
早餐: 起司蛋貝果240 拿鐵90 = 330
午餐: 蒸鍋貼240
午點: 香蕉100 蝴蝶餅130 = 230
晚餐: 龍蝦140 奶油20 豬牛肉片400 菜10 麵150 湯50 冰淇淋400 =1170
宵夜: 品客10 熱美式15 花捲35 = 60
Total 2030
今日體重: 91.4磅/41.5公斤
運動: ZWOW #19 30min
http://youtu.be/Reku3SknC-4
喝水量: 1400
今天的心情:
http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/451867
家裡斷糧!早上發現沒牛奶,就跟老公到旁邊美國超市買,
順便換了個免費貝果當早餐!可惜不敢抹厚厚一層cream cheese....
晚上朋友來家裡,買了今天剛好特價的龍蝦!
美國超市的活動力好強,殼也比較軟,用蒸的好吃又新鮮,
一人一隻吃完後又吃了只有肉跟青菜的火鍋,
甜點不怕死的想把冰淇淋吃光,
剩下五盒都快吃完了,
聚餐日提早降臨,幸好之前有一直在減肥,現在才敢吃啊!
宵夜蒸了大失敗又沒蔥的花捲,好醜哈哈哈
單腿蹲立真的是我的罩門 好累啊~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 50.136.55.32
推 genuinesoul:單腿蹲立我真的超級無法辦到的 等我在輕一點~ 07/15 17:00
推 fukyou:我也很喜歡單腳蹲 整個核心肌很有感覺的說 07/15 17:47
推 cindy9147:要是我一定無法拒絕cheese cream >\\\< 07/15 22:28
→ bestlove15:單腿蹲立感覺好威!! 07/15 23:21
推 naiad:剛剛馬上搜尋來做看看結果一直搖晃XD 07/15 23:37
→ nanosecond:對呀我覺得要很專心耶! 要不然怕膝蓋拐到斷掉XD 07/15 23:41
→ echo741163:單腿蹲立超不平衡...而且好酸~~ 07/16 14:53