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早餐: 鮪魚漢堡加生菜230 = 230 http://ppt.cc/xFt3 午餐: 蔬菜湯麵加蛋185 香蕉加堅果150 = 335 http://ppt.cc/zNEC (大概是吃圖中的2倍) 午點: 蛋糕150 拿鐵90 = 240 http://ppt.cc/J5I5 晚餐: 香蕉120 堅果30 黑糖牛奶60 = 210 http://ppt.cc/5b5r 宵夜: 去皮雞腿青菜豆腐湯165 = 165 http://ppt.cc/TfIs Total 1180 運動: 又逛了四小時的街XD Bodyrock Lite 4個動作各*60 喝水量: 1050 今天的心情: 其實我好愛買男生的東西 只是都比較貴耶! 分享一下領帶戰績 http://ppt.cc/IvCv 還有一條RL黑色斜紋的 http://ppt.cc/YZJh 所有款式幾乎都漂亮 現在想想有點買太少了 好牌子質料差好多啊... 硬比其他牌子更密更挺更亮 另外還買了五條皮帶哈哈哈 希望家裡的男人們都更有質感XD 這次生理期身體好虛啊 晚上有點暈暈的 第一次這樣 腿好痠還運動 不知是好是壞 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 50.136.55.32 ※ 編輯: nanosecond 來自: 50.136.55.32 (06/28 02:11)
yonglove:好看!一條都多少啊? 06/28 02:31
nanosecond:謝謝哆! 一條只要$360-$420 美國正好父親節大特價! 06/28 02:51
nanosecond:少算到折扣 應該是台幣$300-$360才對! 06/28 02:58
h12258:逛了四小時 好久阿XD 06/28 17:45
genuinesoul:逛街其實也是個燃燒脂肪的輕鬆方式 哈哈哈 06/28 18:24
naiad:逛四小時超強的耶 我完全無法 腳會好酸好酸要斷掉XD 06/28 18:28
bestlove15:好棒-////- 06/28 19:24
crainw:四個小時真的超威的~給你一個讚!!! 06/28 20:00
crainw:領帶好好看喔!!! 06/28 20:01
FlashGet:領帶帥唷!! nano老公準備帥帥的了 06/28 20:16
fukyou:你老公很幸福耶 很好看 06/28 22:23
fukyou:訓練的進步曲線都會經過反彈 如果你感覺在低點的話休息也是 06/28 22:24
fukyou:不錯 可以感覺好一點在練習 給體能反彈的時間 06/28 22:25
nanosecond:誤會誤會~~ 老公說他用不到 所以是送給爺爺爸爸弟弟的! 06/28 22:34
nanosecond:我買東西都會猶豫很久 所以大概一半的時間是在做決定XD 06/28 22:35
cindy9147:nano爸跟nano弟要帥帥囉:) 06/28 23:34
aliciahericc:我買東西也都猶豫超久,常常結帳前又把東西放回去 06/28 23:46
nanosecond:對!!! 我們很常就這樣最後空手回家 06/28 23:50
nanosecond:大家人好好 讓我覺得買得很值得 :) 06/28 23:50
aliciahericc:high five + low five~ 06/29 00:57