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早餐: 饅頭150 芝麻包50 = 200 午餐: 春水堂 XO醬辣麵250 珍珠奶茶200 小菜100 = 550 午點: 芋泥球130 晚餐: 兄弟飯店buffet 一盤肉一盤菜一盤甜點 飲料喝水跟黑咖啡1500 宵夜: 五十嵐 焦糖布丁波霸奶茶三口100 Total 1980 運動: 無 喝水量: 約800 今天的心情: 中午見到了好姐妹! 去年回來參加她的婚禮 今年再度見面已經快臨盆了!!! 好誇張喔肚子這麼大一顆 懷孕需要很大的勇氣 我佩服也羨慕她 :) 晚上跟兩個弟弟和老公去參加爸爸的高中同學會XD 整個把它當家族聚會 一直聊一直吃很盡興 現在去吃到飽的地方 都會以淺嘗健康做考量 以前都是拼命吃肉跟甜點 現在肉都只各夾一小口嚐味道 菜夾一大盤吃飽 最後甜點只夾真的很想吃的 而且跟別人分一半 有差啦! 都不再是脹到要吐才離開 http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/504583 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.234.191
bella00tw:減肥真的會影響自己的飲食習慣說 08/06 08:30
genuinesoul:我們家人已經拒絕吃 吃到飽ㄌ....我要另找其他夥伴去 08/06 08:41
kopapa1116:我本週還打算每天吃到飽的說XD 08/06 08:53
bestlove15:我也好久沒吃吃到飽了~ 08/06 09:16
cindy9147:吃到飽如果脹到想吐反而失去意義,淺嘗健康又可以多樣化 08/06 10:19
cindy9147:更棒XD 而且分食萬歲! 08/06 10:20
aliciahericc:甜點永遠是壓死駱駝的最後一根稻草..我有兩個胃呀XD 08/07 00:14