[日記] 婚紗後的大放縱!

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早餐: 桃子半個30 燉蔬菜加雞肉100 = 130

午餐: 魯味居 = 750
      牛肉捲餅250 涼拌小菜50 肉燥擔擔麵200
      唐芹蝦豬肉水餃250

午點: 伴伴堂 布丁旦伴奶 30 = 365
      Beard Papa 原味香草泡芙 脆皮咖啡泡芙 250
      Costco試吃
      草莓35

晚餐: 爵士貓 半份壽喜鍋 = 730
      飯200 菜20 香菇20 肉300 蝦100 丸子50 豆腐20 蟹肉棒20 湯100

Total 1975

今日體重: 94磅/42.6公斤

運動: Pure Cardio暖身+伸展約 20min

喝水量: 約600

今天的心情:

出來玩真的毫無節制~ 現在不吃以後就吃不到了

所以各個口味都買來回味一下


早上量體重發現自己繼續下去不行, 大吃又沒運動,

沒想到晚餐半份還是吃超飽的, 回台之前怎麼瘦得下來~~~

台灣的朋友一定看不出我有減肥啦!!!

明天開始要飲食控制加上大量運動, 不然比減之前還胖就不得了了QQ

http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/470018

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 98.119.94.12
推 PrincessVera:你回到LA了哦?? 我也很愛伴伴堂~~:P
→ nanosecond:有一家在Nogales香港廣場 黑糖布丁奶茶更好喝 叫朵貓貓
→ nanosecond:原來妳是LA人！：）
推 PrincessVera:我曾在LAX打工渡假一年 下個月會回去 到時再去買^O^
→ genuinesoul:你又回東岸了嗎?我還以為你是直接從LA回台灣耶~
→ nanosecond:我還在LA 後天回台灣!
→ cindy9147:台灣的朋友會發現你線條變美麗了:D
※ 編輯: nanosecond      來自: 98.119.94.12         (07/22 15:46)
→ nanosecond:哈哈很怕他們笑我!
→ bestlove15:有線條最重要~>////<
推 naiad:nano線條超棒的