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早餐: 香蕉100 拿鐵90 = 190 午餐: 花捲70 鳳梨酥400 品客10 = 480 午點: 咖啡100 水煮蛋85 紅蘿蔔沾酸奶油50 = 260 巧克力25 晚餐: Chips85 Nuts85 Cookies75 品客50 = 285 宵夜: Denny's 分食 = 400 Total 1525 今日體重: 91.2磅/41.4公斤 運動: 飛機上跟等候時三頭+核心一堆小運動 喝水量: 1000~1500 今天的心情: 好累啊~ 租車也花了好久時間跟好多錢! 不過到了LA就開心 :) 本來想吃好吃的宵夜 但凌晨一點半每一家店廚房都關了 結果只好吃了美式連鎖店 運動久了有一種 不是心理逼身體運動 而是身體自己對運動有需求 這種感覺很好! 晚點再來補照片和網誌 要出門吃早餐了 :D http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/461994 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.119.94.12
echo741163:Enjoy~ 07/18 01:42
echo741163:nano大也在LA定居嗎? 我表姊也是耶~XD 07/18 01:45
naiad:台灣一點半還有好多店嘿嘿 07/18 02:01
nanosecond:naiad壞人~ 07/18 02:43
nanosecond:echo我以前住這三年 現在搬到Boston去了! 07/18 02:45
genuinesoul:很多廚房都關了 這樣想吃的店家就不誘惑你了 07/18 06:43
fukyou:NANO大好棒 您是我學習的對象 07/18 07:29
fukyou:祝NANO大開開心心 漂漂亮亮!! 07/18 07:30
bestlove15:nano好棒(轉圈 07/18 09:23
FlashGet:我也是身體對運動有需求那種感覺了 不動不快 07/18 09:46
h12258:利用等候飛機的時間運動 超級健康的啦 07/18 10:25
※ 編輯: nanosecond 來自: 98.119.94.12 (07/19 03:02)