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早餐: 拿鐵80 起司漢堡190 = 270 午餐: 麵140 蔬菜40 蛋80 麵筋50 = 310 午點: 餅乾試吃80 = 80 晚餐: 牛排180 沙拉50 義大利醬30 堅果30 = 290 宵夜: 牛軋糖70 蛋糕150 腰果30 = 355 芒果50 桃子30 巧克力25 Total 1305 今日體重: 91.6磅/41.5公斤 運動: Bodyrock 16min http://youtu.be/IExq-uZF5os
Insanity Day 19做錯了做成Cardio Circuit 喝水量: 1900 今天的心情: 今晚去唱KTV 本來說有神秘嘉賓請大家準備一份巧克力 我就烤好餅乾精心包裝好帶過去 沒想到突然公布我們就是神祕嘉賓!! 為了祝賀我們要回台結婚 大家買了好多巧克力跟餅乾蛋糕送給我們 超感動的~~~ 波士頓真是太有人情味的地方 今天過得好幸福 :) 附照片的網誌版: http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/442120 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 50.136.55.32
tsaiichien:我也好想大吃餅乾~~~~~ 07/08 15:35
我想但不敢QQ 放桌上看一看以後就趕快收到櫃子裡了... 拍完婚紗再回來吃!
naiad:好多巧克力好棒呀~~~~~~~~~~朋友真好 07/08 15:40
kopapa1116:巧克力~ 巧克力~ 07/08 15:45
nanosecond:對呀有深深感受到大家的愛! 07/08 15:46
bestlove15:好幸福:))) 07/08 17:48
QueenMi:超幸福的~~~~~~ 07/08 19:33
我想下次朋友生日也要讓他們跟我一樣感動!
aliciahericc:是光頭先生的巧克力!!我去澳洲也要買~~ 07/08 20:22
aliciahericc:你回台灣我也想給你新婚禮物!!!我要我要!! 07/08 20:23
Cc妳也太好~~~~那這樣我要給妳喜餅!! XD
genuinesoul:真的是先祝福你們一生一世甜蜜蜜 07/08 20:29
好浪漫的含意!
fukyou:很美好的感覺 祝你幸福nano大 07/08 22:43
謝謝你 :)
cindy9147:好幸福唷:) 祝你們夫妻倆閃亮亮到白頭~ 07/09 00:08
cindy9147:運動內衣真是運動女孩的好朋友!胸部不會亂跑而且排汗力 07/09 00:08
cindy9147:好的運動內衣(我也是NIKE的)運動外皮膚是清爽的^_^ 07/09 00:09
我有發現! 都不會又溼又黏很不舒服
bella00tw:呵~你們超幸福的也~ 07/09 09:46
:D 向大家宣布時的感覺好不一樣 ※ 編輯: nanosecond 來自: 50.136.55.32 (07/09 10:04)