[日記] 婚紗倒數03天! - 韓國烤肉

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早餐: 饅頭200 熱清漿200 蘿蔔糕加蛋分食200 = 600

午餐: 韓國鐵石板烤肉吃到飽3000

午點: 熱抹茶拿鐵150 小方格榛果巧克力厚片200 = 350

晚餐: 無

宵夜: El Pollo Loco 烤雞三塊 600

Total 4550

今日體重: 90.2磅/40.9公斤

運動: 早上在浴室做了約20分鐘深蹲及各種核心訓練

喝水量: 約700

今天的心情:

好久不見大家! 這幾天太累了 趕快來補日記


早餐的饅頭本來我自己拿一個冷的

後來阿姨還記得我 再送我一個熱的 害我們一開心小費就多給XDDD

中午終於吃到韓國烤肉啦! $17.99吃到飽 有牛舌 魷魚 牛腩片 豬五花 雞肉 點了才上

還附蒸蛋 生菜 海鮮煎餅 和一大堆小菜

下午去了新開的茶店! 聊了三個小時好愉快

晚上去東森看朋友錄歌唱比賽的節目 比賽時緊張的感覺好凝重 害我們緊張到太餓了

所以宵夜吃了盼望已久的烤雞 哈哈


這幾天大吃特吃 結果早上一量體重竟然創人生新低!

運動後勁超強 誰停得下來啊!! 超感激我的身體!

http://www.wretch.cc/blog/JudithLin/462272


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◆ From: 98.119.94.12
推 lionsy:『運動後勁超強 誰停得下來啊!!』  ←忍不住想按讚!!XD
推 h12258:今天也去吃燒烤吃到飽 大概也吃了兩天份的熱量吧XD
→ nanosecond:真的阿獅! 可以的話一定要一輩子運動 :D
→ nanosecond:燒烤太好吃還想再去一次XD
推 yonglove:在浴室做會不會太危險?
推 bestlove15:nano好幾天不見~~(咦
→ naiad:我最近在浴室等護髮時也有做plank耶
推 cindy9147:運動後勁強！讚！
→ nanosecond:哆這邊浴室很乾 不會危險喔
→ nanosecond:最近天天好累啊! 回台灣可能也是維持每天滿滿行程QQ
推 fukyou:NANO大你回台灣我想聽你唱歌/_\