[日記] 塑身日記 77

[nanosecond ()]

作息: 4am-12:30pm

早餐: x

午餐: 吐司+起司+花生醬 160

午點: 地瓜+紹菜+高麗菜+瓜仔肉+蛋 全部放進電鍋蒸 380  香蕉 120 = 500

晚餐: 起司豬排+醬 300  高麗菜絲 20  味增香菇紹菜 50  玉子燒 150  飯 200

      巧克力豆杯子蛋糕兩個 360 = 1080

Total 1740

運動: 休息一天

喝水量: 目前700

今天的心情:

大失策!! 本來想說杯子蛋糕糖放一半應該ok吧

所以吃完兩個才開始算熱量 沒想到竟然會到180! 而且我打太久都變發糕了Q_Q

上網查其他的杯子蛋糕也都要200以上 看來甜點真的很危險


待會要準備一下明天擺攤畫畫的用具跟看板 大概有半年以上沒畫畫啦 好興奮喔!

弄完還有時間再來煮後天Pot Luck要帶的滷味和滷牛腱

還想再挑戰一次杯子蛋糕! 我想應該是沒有時間運動了 :P


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.124.199.167
→ O12:你杯子蛋糕是用戚風還是材料全部打在一起那種?
→ nanosecond:全部打在一起耶! 我網路上查到說拌一拌就好
→ nanosecond:我也不確定是不是打到太久 救我不然下一個又要失敗啦XD
→ O12:是喔~那種就只要粉類過篩拌均勻就好~ XDDD
→ O12:有baking版喔~我都去哪裡看~
→ O12:不過有時糖有他的作用不能減太多...但我也不知比例 XDDD
→ nanosecond:我去爬文 感謝! 用電動的就一直打因為手不會痠 冏
→ august27:傳說(我沒做過)打太久麵粉會出筋所以不會蓬鬆?
原來是這樣!
→ Littlegirl:好厲害喔>< 我也想吃:P
我也希望是好吃的XD
→ xaurorax:好厲害喔，自己做甜點!!!
聽說這個是第一次就上手的甜點 沒想到我每次都失敗^^"
→ naiad:想看畫畫 可以伸照片嗎:P
http://ppt.cc/Gp3M

今天的沒拍到 給妳看以前的! 是人體彩繪喔~
※ 編輯: nanosecond      來自: 71.124.199.167       (05/06 06:14)