推 yonglove:年輕真好，有本錢 04/14 21:50
→ nanosecond:不....本人年近30 04/14 21:55
→ naiad:有早起 讚！ 04/15 00:11
※ 編輯: nanosecond 來自: 71.124.130.83 (04/16 05:02)
早餐: 烤全麥吐司80 烤起司玉米鮪魚蛋140 餅乾83 拿鐵140 = 443
午餐: Costco試吃 150
午點: 咖哩飯+幾塊滷的瘦肉 500 拿鐵 140 巧克力 45
晚餐: 爌肉飯一小碗 350 兩片洋芋片+兩口葡萄汁 50
目前1578
運動: 鄭多燕整體運動篇
作息: 八點半就起床啦!!
喝水量: 目前1400
今天的心情:
早餐把土司和餡料分開烤 烤出來好漂亮啊~ 心情大好!
作息一下就調回來了 可見我也還年輕嘛XD
下午本想說做個爌肉飯 肉正在滷的時候準備拍蒜炒高麗菜
一拍 食指不小心被我削掉一大塊啊!!!!
菜刀還剛剛切過辣椒耶!!
趕快擦藥包紮 本來還興致勃勃備好做燒賣的料...
痛死了啦!
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◆ From: 71.124.130.83