→ very:小紅來偷吃一些不錯啊XD... 10/25 08:44
第幾天了\(‵▽′)>:10/24 DAY3
早餐:火腿蛋吐司+低糖豆漿400ML
午餐:早餐店的套餐(肉片*1+荷包蛋*1+生菜一點點+薯餅*1+麵包*2)+紅茶700ML
下午:奇異果*3
晚餐:滷味(意麵+米血+空心菜+豆芽菜)
運動:抬腿20MIN
散步30min
伏地挺身46下
喝水量:2500up
今天的心情:小紅第二天很想大吃巧克力
午餐吃了套餐 看起來很多....不過熱量也不知道多少
感覺會爆掉
天ㄚ...我晚餐已經吃到不知道可以吃啥了??
想說不吃會餓 但是又不知道吃啥
不可吃熱量高的 但是又不知道啥熱量不高又可以吃飽
已經陷入窘境了 有沒有人可以給我建議阿???
等到小紅快結束後就不吃晚餐或是晚餐只吃水果
說不定可以瘦比較快
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◆ From: 219.69.21.2