第幾天了\(‵▽′)>: 16 11/22 小紅第二天
早餐:no....zzzzzzz
午餐:11點半:全麥土司*1又1/2+巧克力醬(266kcal)
3點:統一甜愛玉*1(86)+統一布丁(112)
5點:芭樂*1/2(40)+涼拌鴨掌140g(150)+炸花枝丸*3顆(100)
晚餐:6點:麥當勞玉米濃湯*1(84)
+八方雲集招牌鍋貼*2+辣味鍋貼*1+辣味水餃*3(300)
+無糖招牌茶*500ml
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總TOTAL:1138KCAL
運動:no
喝水量:1500up
今天的心情:今天去逛台糖量販 看到涼拌鴨掌 超開心
回來吃的很開心 但罪惡感 不過還是吃光光 幾乎秒殺
晚上超想喝玉米濃湯 八方賣完了 還硬是去麥當勞買了他的玉米濃湯
超滿足....
不過想到昨天看到一個新聞
喝太多水失明 害我現在不禁怕怕的
3000cc 感覺我陷再隨便都可以喝到一天3000cc
所以是不是也不要亂喝太多水阿???
那...連水都不能多喝
熱量不能多 那乾脆天天睡飽飽好了
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