第幾天了\(‵▽′)>: 26 12/02 黃金期day6
早餐:可可*1(120kcal)+起司洋芋球餅乾(200kcal)
total:320kcal
10點:奇異果*1(55kcal)
午餐:12點:7-11元氣手卷*1(409kcal)
total:409kcal
3點:偷吃點零食(100kcal)
晚餐:5點半:超級機車雞排*1(皮不吃)(400kcal)
total:400kcal
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總total:1400kcal左右....爆
運動:無....
不過走了很多路
喝水量: 2000up
今天的心情:去圖書館好冷唷!!!
晚上瘋狂想吃雞排
就吃了
今天爆了
我想跟昨天吃太少可能有關係唷
等等有事還要出去
所以也沒法去運動了
明天要加倍運動啦!!!!
剛剛泡了清腸茶喝
希望會有用
真的不喜歡嗯嗯不順....
討厭......都有喝水吃水果
是怎麼一回事阿
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◆ From: 219.69.22.34