第幾天了\(‵▽′)>: 91 02/05
早餐:
7點;鹹粥*1碗(350)
9點:玉米棒*5(150)
500
午餐:
11點半:牛肉燴飯*10口(100)+棗子*2個(120)+無糖烏龍茶*500ML
12點:玉米棒*3(90)
2點:櫻桃*40顆
3點:蔥抓餅*1/4(80)
570
晚餐:
6點:蒟蒻捲*8+火鍋料*6+蛋*1(400)
運動:幫媽媽做生意
一直站
走來又走去
從7點到5點半
喝水量:2000左右
今天的心情:好累...
今天裝備十足
不過天氣有好轉
明天聽說還是會冷
所以不可以輕視
不過最令我難過的事
前幾天跟社團出隊
回家發現
我瘦了
褲子可以穿上M號了
讓我很開心
結果版大有人說應該是水分
不可以輕視
結果今天....
再去秤了體重
發現回來兩公斤了
當下好想哭唷....
我不開心啦
而且去媽媽那邊幫忙
忙的時候不餓
可是一旦閒下來
就會想吃東西
在過幾天就新年了
我不想不節制的吃下去
怎麼辦???
我那不是人過的七天生活
瘦下來的三公斤
還給我啦~~~~
那不然褲子變大是錯覺嗎??
可以假裝不知道嗎???
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