第幾天了\(‵▽′)>:121 03/05 黃金期DAY6
早餐:
10點:可可亞*1(120)+椰奶餅乾*1(90)
午餐:
12點半:雞排便當*1(700)
3點:火龍果*1(70)
5點:巧克力脆片*1(170)
晚餐:
6點:滷味小辣大豆乾*1+王子麵*1(300)
燙青菜*1(啥都沒加)(50)
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總總總~~~1500
運動:走路....
慢跑*30min
喝水量:4000以上
今天的心情:今天一定要去跑步
再不動就打死自己好了
如果閃光在叫我不去的話
就打他~~~~
希望再團拍前可以在瘦一點
倒數3/11
還剩7天
有啥小秘方可以讓自己在這幾天瘦超多
希望大家盡情提供拉~~~
感激不盡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.21.5