第幾天了\(‵▽′)>: 24 04/17
早餐:
巧克力可可亞*1+旺旺雪餅*2包+蘿蔔糕*1份
午餐:
鍋燒意麵*1碗
下午:
4點:芭樂*1顆
晚餐:
8點:麥片*1杯+旺旺雪餅*3包
運動:
無耶....下午開完會太累
就小睡了ㄧ下
沒想到睡到7點多
喝水量:3000以上
今天的心情:好累....
感覺又怠惰了
明知道不能再吃東西了
可是有些許的小餓
所以喝了ㄧ杯麥片
吃了幾包餅乾
希望還可以接受
我想竟然最近又開始有點小怠惰
那要從吃的方面慢慢減少八
不然還是吃ㄧ堆
我想更難瘦吧~~~
不過.....
我覺得我應該是上次回家秤體重
發現體重沒變輕
反而有小幅增加
心情有點不好
想說都運動這麼多了
很洩氣~~~~~~~
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