第幾天了6\(‵▽′)>: 8 01/21 gold3
早餐:
9點:培根蛋餅+白稀飯*1小碗+奶茶700CC*1
10點半:潛艇堡*1份
午餐:
早餐吃太多
3點半:炸雞*6塊
5點:蓮霧*2顆
晚餐:
6點半:綠豆薏仁(未加糖)*3碗+媽媽炒的五花肉米血
運動:
站一整天
騎腳踏車*70min
喝水量:
2000CC左右
今天的心情:今天爆掉啦~~
果然回家很難減肥~~所以多動就對了
我要加油啦!!!
剩幾天就要過年啦!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.66.230