作者  nexty (nexty)                                          看板  DietDiary 
 標題  [日記] 110930                                                          
 時間  Fri Sep 30 18:13:26 2011                                               
───────────────────────────────────────


第幾天了\(‵▽′)>:12 (體重比昨天下降0.3kg)

早餐:無

午餐:豆沙包一顆，肉包一顆

晚餐:芭樂去籽加一小匙梅粉，肉羹湯一碗（料很多）

運動:鄭多燕20分鐘，抬腿20分鐘

喝水量:3000左右

今天的心情:1.鄭多燕是好物～做20分鐘流的汗比我昨天在健身房半小時還多～
             不過家裡小貓看我做運動一臉驚訝的表情，（我知道我很少運動咩^^"）
             害我一邊運動一邊笑場～^^"

           2.開始減肥之後，好像比較不瘋團購了～這應該是好事吧～哈哈

           3.po完日記後，就不能再吃東西了～加油！！


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.70.28
※ 編輯: nexty           來自: 220.137.70.28        (09/30 18:19)