作者  nexty (nexty)                                          看板  DietDiary 
 標題  [日記] 111027 Day39                                                    
 時間  Thu Oct 27 22:14:40 2011                                               
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第幾天了\(‵▽′)>:39（比24號上升0.3kg）（累計4.9kg）


早餐：無

午餐：花蓮公正包子兩顆，周家蒸餃的包子兩顆，德安一街無名蔥油餅一個。

午點：花蓮廟口紅茶的咖啡小西點一個。

晚餐：小七關東煮（三星蔥玉子揚一個，茭白筍一個，竹筍一個），
      滷味（糯米腸一條，高麗菜一份，四季豆一份）

晚點：花蓮曾記麻糬（ 花生一顆，紅豆一顆）

運動：抬腿左右腳各200下，仰臥起坐100個，舉水瓶300下（800ml），
      操場快走半小時（七圈）

喝水量：開水1500cc，無糖薄荷茶300cc

今天的心情：還是持續變胖中～唉～


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→ naive6:加油:)