作者 nexty (nexty) 看板 DietDiary
標題 [日記] 111201 Day74
時間 Thu Dec 1 18:08:12 2011
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第幾天了\(‵▽′)>:74(新體重計記錄第一天)(累計8.2kg)
早餐:芋泥包 184
豆沙包 149
統一黃金豆豆漿 174
午餐:滷雞腿飯 630
炸紅槽肉 159
晚餐:鮮蝦鳳梨小pizza 261
芭樂去籽加梅粉 60
小乳酪蛋糕 78
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total: 1695
運動:x-bike 68分鐘 35.1km 800大卡 阻力2
喝水量:水2000ml+無糖茉香綠茶600ml
今天的心情:天冷,嘴就饞~>"<
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◆ From: 220.137.65.202
→ B9314052:真的~我也好饞!是冬天到了生物想儲存脂肪嗎........ˊˋ12/01 19:48
推 hurray:應該是要多一點的熱量產生熱能 來抵禦寒冷吧 :))12/01 20:17
→ bestlove15:好險我在高雄不是那麼冷(咦 但還是吃很多....12/01 20:41
→ aliciahericc:乳酪蛋糕!!!!!12/01 22:10