作者  nexty (nexty)                                          看板  DietDiary 
 標題  [日記] 111202 Day75                                                    
 時間  Fri Dec  2 20:43:12 2011                                               
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第幾天了\(‵▽′)>:75（比昨天少0.6kg）（累計8.8kg）

早餐：統一黃金豆豆漿                                  174
      自製炸醬米粉                                    464

午餐：自製炸醬米粉                                    464
      芭樂去籽加梅粉                                   60

午點：小乳酪蛋糕                                      158
      統一黃金豆豆漿                                  174

晚餐：地瓜葉加油蔥                                     50
      滷蛋                                             75
      滷烏龍麵                                        148
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total：                                              1767

運動：x-bike 100分鐘 51km 1163大卡 阻力2

喝水量：水2200ml

今天的心情：終於沒有下雨了～ya！


推 hurray:原來是n大家的烏雲飄來我家這了 XD
                   哈哈～今天應該就沒下雨了啦～^^"
推 jojosie:好強唷!! 100分鐘耶~
                   因為我喜歡湊整數～^^"而且我騎很慢，只好把時間拉長囉！
推 naive6:你好有毅力~我要跟你學習!!
                   別降說啦～我星期一才偷懶而已，
                   而且星期六要帶小貓回診，也沒辦法運動，所以...
→ aliciahericc:我的X-bike....遙遙無期>"<
                   cc不是有在慢跑？ 慢跑的效果好像比x-bike更好呢！\\^0^//

※ 編輯: nexty           來自: 220.137.69.26        (12/03 12:18)