作者 nexty (nexty) 看板 DietDiary
標題 [日記] 111216 Day89
時間 Fri Dec 16 22:38:35 2011
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第幾天了\(‵▽′)>:89(跟昨天一樣)(累計9.2kg)
早餐:無
午餐:芋頭拿破崙派 310
起酥三明治 665
晚餐:魯雞飯 356
燙地瓜葉 30
豆干 168
滷蛋 75
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total: 1604
運動:x-bike 30分鐘 16km 365大卡 阻力2
喝水量:開水1500ml,無糖紅茶800ml
今天的心情:1.膝蓋還是不太舒服...
2.這雨是要下到什麼時候啦...
╯-____-)╯~═╩════╩═
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◆ From: 220.137.66.118
→ jojosie:哇咧!你真的團購囉!? 那個看起來超好吃的說 >"<12/16 23:51
→ nexty:你是說拿破崙派嗎? 哈~我想說有運動沒在怕就...(繞手指)12/16 23:55
推 watchmejoe:哈哈,沒在怕12/17 23:25