作者  nexty (nexty)                                          看板  DietDiary 
 標題  [日記] 111223 Day96                                                    
 時間  Fri Dec 23 23:41:30 2011                                               
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第幾天了\(‵▽′)>:96（忘記量）

早餐：麥當勞滿福堡                                    280

午餐：大腸麵線                                        630

晚餐：白飯/菜圃蛋/麻婆豆腐/雞肉/青花菜/高麗菜/四季豆  607
      光泉茉莉蜜茶                                     84
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total：                                            估1601


運動：x-bike 103分鐘 53km 1208大卡 阻力2


喝水量：開水1000ml，無糖紅茶1200ml

今天的心情：今天試著一邊騎x-bike，一邊拿逗貓棒跟小貓玩～
            效果還不錯耶......
            除了讓我不會想偷懶，
            手跟小貓也都運動到了！哈～
            還真是一兼二顧呀～\^0^/





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→ watchmejoe:推一兼二顧