→ jojosie:聖誕快樂啊~12/25 00:43
作者 nexty (nexty) 看板 DietDiary
標題 [日記] 111224 Day97
時間 Sat Dec 24 22:59:46 2011
───────────────────────────────────────
第幾天了\(‵▽′)>:97（比前天少0.8kg）（累計9.4kg）
早餐：起酥起司火腿厚片 500
午餐：ikea雞塊兒童餐/玉米濃湯 378
午點：星巴克熱焦糖瑪奇朵換零脂牛奶venti 300
晚餐：鍋神-豬肉/牛肉/高麗菜/芋頭/大陸妹/金針菇/ 1099
白飯/蛋/日式醬油/蔥/蒜/香菜/生辣椒/
沙茶醬/冬瓜茶
-------------
total： 估2277
運動：x-bike 60分鐘 35.1km 800大卡 阻力2
逛賣場約兩個小時
喝水量：開水1800ml，無糖紅茶600ml
今天的心情：祝大家聖誕快樂喔 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.74.48