作者 nexty (nexty) 看板 DietDiary
標題 [日記] 111225 Day98
時間 Mon Dec 26 20:15:36 2011
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第幾天了\(‵▽′)>:98(比昨天少0.2kg)(累計9.6kg)
早餐:北海道草莓鮮奶麥片 123
烤花生厚片 275
午餐:義美三杯雞炒飯加四季豆 517
晚餐:來一客上湯雞汁米粉 230
芭樂去籽加梅粉 60
宵夜:烤花生厚片 250
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total: 1480
運動:x-bike 45分鐘 25km 570大卡 阻力2
kitty瘦身操 15分鐘
喝水量:開水1800ml,無糖烏龍茶600ml
今天的心情:1."我可能不會愛你"播完後,突然覺得星期天的晚上好空虛啊...
2.來一客的上湯雞汁米粉真是有夠難吃!!T.T
還好只有買一碗~
希望還沒開封的川府擔擔冬粉可以好吃點囉!
※ 編輯: nexty 來自: 220.137.74.48 (12/26 20:26)
推 hurray:如果有壹網通的話 可以看很多影片或連續劇 還不錯!12/26 20:31
→ watchmejoe:嗯,擔擔冬粉應該好吃點12/26 23:19
→ bestlove15:三杯雞炒飯(口水)12/26 23:43
推 lionsy:之前吃擔擔冬粉還OK,熱量又低~12/27 23:21
推 jojosie:自從開始紀錄飲食就好久沒吃泡麵了 XD12/28 19:30