推 b8908045:恭喜小六回家了!!! ：） 05/08 19:41
→ NewTifa:希望能繼續往下看到小五小四小三小二~~(也太過頭了吧XD) 05/09 01:48
第幾天了\(‵▽′)>:13
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│ Day 13 │ 日期：2009/05/07（四）│
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│ 體重： 69.8 kg (↓0.2 kg)│ 體脂肪： 35.6 % (↑0.2 %) │
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│ 總減體重： ↓1.8 kg │ 總減體脂肪： ↓2.1 % │
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│ 用餐時間 │ 內 容 │熱 量│
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│ 09：00 │麥當勞--火腿蛋堡 │ 310│
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│ │麥當勞--大杯柳橙汁 │ 180│
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│ 12：00 │麥當勞--朝陽培根蛋焙果 │ 440│
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│ │麥當勞--薯餅 │ 160│
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│ 20：30 │巷口麵店--蕃茄牛肉湯餃(湯喝1/3 餃子*7)│ 約450│
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│ │ 麥根沙士(半瓶) │ 120│
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│ 合 計 │ │ 1660│
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│ 運 動 │ 內 容 │熱 量│
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│ 有氧運動 │無 │ │
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│ 重量訓練 │無 │ │
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│ 伸展體操 │無 │ │
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│ 身體按摩 │小腿20分鐘 │ │
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│ 黃金先生 │2 次 │ │
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│ 喝水量 │約1000cc │ │
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今天的心情：
◎ 今早送完文件後 開心的買了黃金M帝國的早餐想要進辦公室好好的享用一下
沒想到走到辦公室門口 就看到一個討厭的背影
『可惡，稽核又來了』 我心中暗罵一聲
我故作鎮定的往我的位子走 經過他時還用公關笑容對著他笑著說聲早
可在我坐到位子上 電腦都還沒開好機 稽核先生就跑來劈頭就要一卡車資料
搞的我黃金M帝國的火腿蛋堡只能狼狽的吃完
而那些該死的平常不跑的報表 就讓我搞了一整天 加班到七點才下班
八點半才吃晚餐 等等打完這篇日記還要繼續努力弄報表
因為今天稽核先生要離開時 還撂下一句
『明天早上九點我會進來辦公室 最好看到你們東西都放在會議桌上等我看了』
我哪敢忤逆您啊大哥 到時候被寫個缺點 我怎麼對的起我們好人帥經理老爸啊
唉 這次不知道要來幾天 未來幾個上班日又要戰戰兢兢了
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