推 ytyty:目前為止似乎沒有青菜？ 01/23 17:56
※ 編輯: nazumi0817 來自: 61.223.233.195 (01/23 19:48)
第幾天了\(‵▽′)>:72 體重62.2
早餐:牛奶+大燕麥片 法國麵包1/4條
午餐:自己弄的炒飯(內容:胚芽米飯一碗 有機蛋一個 蔥一根
昨天剩的蔥爆肉絲四條 油放很少)
小蘋果一顆
(運動前吃一片餅乾墊胃)
晚餐:水餃10顆 康寶濃湯一碗 青菜約1/2碗份量
(在家裡當米蟲的人好像沒辦法對菜單有意見Q口Q)
運動:慢跑3km
喝水量:2500up
今天的心情:投了一堆履歷出去好像石沉大海了~"~
果然還是要過完年之後才會比較好找工作嗎...
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