推 laechan:加油^^ 01/28 18:18
推 laechan:我是31號聚餐,正在思考要怎麼吃...^^; 01/28 20:40
※ 編輯: nazumi0817 來自: 61.223.233.159 (01/31 11:09)
第幾天了\(‵▽′)>:77 體重61.6
早餐:鮪魚厚片(沒抹奶油跟美乃滋，只灑了一點點胡椒) 無糖高纖豆漿2/3
午餐:蒸南瓜1/3碗 高麗菜 滷豬腳一塊 蔬菜湯一碗
晚餐:聚餐，熱量應該大爆表吧XD
運動:逛街2hr 晚上回來沒太晚的話再跳拳擊有氧好了~"~
喝水量:目前2000up
今天的心情:好久沒吃得這麼豐盛了，很爽XD
不過這幾天運動要加強~
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◆ From: 61.223.233.227