[日記] 往正姐OL之路邁進-day127

[nazumi0817 (大好きだよ～)]

第幾天了\(‵▽′)>:127  56.0 <--噢耶，離目標只剩三公斤\(^▽^)/

早餐:黑糖饅頭1/2個，小顆芭樂去籽x1

午餐:超好吃油膩膩蒸餃x5、紫菜蛋花湯一碗

晚餐:牛肉麵(麵吃1/3左右，湯喝幾口)、醃小黃瓜

宵夜:烤小卷1/3隻、烤黑輪一片、熱粉圓湯一些

運動:玩一整天，好累 Orz

喝水量:約1800

今天的心情:笑得好累-______________-




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│    │上胸圍│下胸圍│ 腰圍 │ 腹部 │ 臀圍 │大腿圍│小腿圍│ 體重 │
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│3/10│  91  │  72  │  67  │  81  │  88  │  53  │  37  │ 57.8 │
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│3/23│  89  │  70  │ 64.5 │  80  │  86  │  51  │ 36.5 │ 56.0 │
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│    │  -2  │  -2  │ -2.5 │  -1  │  -2  │  -2  │ -0.5 │ -1.8 │
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把數據都記錄下來才發現每個部位都少了兩公分是怎樣，也太平均了吧XDD

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短期目標:四月底前達到55kg，BMI22。

中期目標:八月份24歲生日前達到52kg，BMI20.8。

長期目標:體重維持在52~55kg，BMI不超過22。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.134.86
推 laechan:來比賽~~~ (離目標還剩 6 公斤)
推 bestok:拍拍手~瘦很多呢!!尺寸少那麼多~體態應該變很好唷^^ 加油
※ 編輯: nazumi0817      來自: 61.223.243.126       (03/24 00:06)