推 laechan:加油^^ (有看到腰身了^^b 大概瘦到53左右就能買新衣了唷) 03/27 09:16
推 UniFish:因為交了一個優質好青年男友的關係嗎XD 03/27 09:44
推 RAAS:羨慕!! 03/27 12:17
推 nazumi0817:二樓，你明明就是幼稚好青年- - 03/27 14:47
※ 編輯: nazumi0817 來自: 59.113.135.212 (03/27 19:03)
第幾天了\(‵▽′)>:131 55.4 BMI22.1
小紅第四天
早餐:白吐司x1、葡萄乾5顆
午餐:白飯1/2碗、三色蛋一片、筍絲、高麗菜、魷魚
下午:海綿蛋糕一塊
晚餐:白飯1/3碗、燙地瓜葉、炒洋蔥、煎虱目魚一小塊、黑木耳蛋花湯半碗
運動:
喝水量:目前1300up
今天的心情: 才三月底就快達到預計四月底達成的目標了，
看來一切都還蠻順利的XD
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短期目標:四月底前達到55kg，BMI22。
中期目標:八月份24歲生日前達到52kg，BMI20.8。
長期目標:體重維持在52~55kg，BMI不超過22。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.135.212